Тайцзи и цингун: Начинающие

Что могут дать Вам занятия Тайцзицюань и Цигун?
Тайцзицюань – это один из традиционных стилей ушу. В основном он ориентирован на атаку и защиту во время боя. Этот стилю популярен во всем мире благодаря оздоравливающему эффукту/ влиянию на организм практикующегося. Цигун включает в себя множество различных типов упражнений, которые вместе с практикой Тайчи служат для поддержания здоровья и жизненной энергии.
Данный курс позволит Вам освоить базовые элементы ТайцзиЦюань и Цигун без какой-либо предварительной подготовки. На наших занятиях мы уделяем особое внимание работе над координацией, стабильностью, проведению релаксационных упражнений.